¡Miramos Diferente para Pensar Diferente!

Yoga

 Este taller tiene como finalidad que los alumnos logren tener un encuentro con su interior, para descrubrir que tienen el poder de dominar sus emociones.
este dominio de emociones les ayudara a reducir el nivel de estrés que generan las actividades que realizan así como las situaciones que viven dentro y fuera de casa.
Una clase de Yoga tiene 4 momentos
  • Activación psicofísica
  • Osanas
  • Relajación
  • Técnicas de respiración